福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）认为：炎炎夏日，很多人的胃口通常不好，不是上顿吃苦瓜，就是下顿吃丝瓜，想吃点儿味美营养的牛羊肉补一补，上火二字又让人却步。一说起味美而富有营养的牛羊肉，人们便会想到那是冬天的专利。...

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福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）提醒大家：为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。 一提到糖、盐和脂肪，...

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福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）认为，在夏季饮食方面往往存在一些误区，可是有哪些误区是我们一直都在一犯再犯的呢？接下来由福州新东方烹饪学校（福州新东方厨师学校）为大家一一揭秘： 误区之一：口渴只是补充水 夏季天气炎...

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福建新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：炸紫酥肉 炸紫酥肉的制作材料： 主料：猪肋条肉（五花肉）750克 调料：盐5克,小葱10克,花椒3克,姜10克,八角3克,黄酒10克,花生油50克,醋15克,甜面酱50克 炸紫酥肉的特色： 色泽棕...

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福建新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：油爆海螺 原料： 主料：海螺250克 辅料：油菜心30克淀粉(蚕豆)13克木耳(水发)15克 调料：小葱20克醋25克胡椒粉1克盐4克猪油（炼制）40克大蒜（白皮）10克 制作方法： 1. 鲜海螺去...

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福建新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：蟹黄鱼肚 蟹黄鱼肚的制作材料： 主料：鱼肚50克,蟹黄250克 辅料：鸡蛋100克,香菇（鲜）15克,冬笋15克,火腿10克 调料：姜5克,猪油（炼制）75克,小葱5克,味精2克,香醋5克,香油5克,...

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福建新东方厨师学校（福州新东方烹饪学校）今日推荐菜谱：香辣爆鸡胗 材料：鸡胗250克 辅料：新鲜红椒2颗，青椒2颗，生姜1片，大蒜3瓣 腌料：生抽1小匙，老抽1小匙，米酒1小匙，盐1/8小匙，鸡精1/4小匙 调味料：盐少量 做法： 1.将鸡胗表...

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