福建新东方烹饪学校转载于人民网的报道： http://edu.people.com.cn/GB/116076/14749805.html 在今年的高考过程中，肯定有大批家长陪考。有关专家介绍，其实陪考也有很多学问，家长必须掌握一些注意事项。 是不是陪考，最好先问一下孩子 ...

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福建新东方烹饪学校转载于网易的报道： http://news.163.com/11/0529/03/756LK7QB00014AED.html 离高考还有七天左右的时间，对孩子的饮食只能微调，千万不能大动，让他们保持好胃口才是重要的。昨天，在重庆晚报中高考QQ群家长会上，第三...

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近日，应东南卫视邀请，福建新东方烹饪学校程海鹰大师、欧阳烂阳大师、汪幸生大师、王贤能大师、吴斌大师、吴贤正大师参与东南卫视美食栏目《食来运转》的拍摄。 《食来运转》是东南卫视今年强力打造的美食类别的栏目。节目以轻松诙谐、...

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考生考前饮食应合理搭配 考前应该让孩子吃什么？ 我天天都会为即将高考的女儿熬上一锅绿豆汤，一位家长介绍自己的绝招，一般在这个时候孩子都会比较紧张，绿豆汤不仅对孩子的身体有好处，而且还能降燥火，帮助她缓解紧张情绪。 另一位家...

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2011年中考、高考的日子越来越近了，在此冲刺期间，考生们复习任务极其繁重，大脑处在高度紧张状态之中，一些家长似乎有些不知所措，而考生们不论是在生理上还是在心理上，也都达到了一定的极限，简单地给孩子补充营养，减轻压力已经无法...

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（1）吃早餐一定要吃主食 很多家长每天早上就让孩子喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，有的甚至吃两个或三个，认为这样吃，孩子一上午所需的营养和能量应该足够了。新东方营养专家告诉这些家长，你们犯了很大的错误，需要赶紧补课，多学学营养知识...

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午餐是考生一日中主餐。上午体内的热量和各种营养素消耗很大，午餐应该吃饱吃好，可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品，它为午后考试活动做好准备。因此午餐应摄入充足的热量和各种营养素。有粮食、有肉、有菜、有豆制品，有干有...

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